Dzięki za pozdrowienia no i oczywiście również pozdrawiam ! Zawsze chciałem to zrobić ale jakoś się krępowałem, aż w końcu nadarzyła się sposobność, więc nie mogłem jej przeoczyć. Pozdrawiam wszystkim jeszcze raz bardzo serdecznie i korzystając z okazji pragnę wszystkim powiedzieć abyśmy kochali się mocno i czule, bo jesteśmy jedną wielką rodziną [...]
[...] ratusz kijowy, bo nic w nim ciekawego nie ma, chociaż w podziemiach jest restauracja w stylu jaki uwielbiam, bardzo przypominająca klimaty z Krakowa a poza tym, to jedna wielka sypialnia, dobrze, że chociaż zaczęli dbać o wizerunek i pojawiły się trasy spacerowo-rowerowe, są nowe place zabaw, kwiaty... jeden plus, to że od 20 do 30 minut [...]
No wiem, wiem. Zupełnie inaczej reaguje na LC osoba z nadwagą, a zupełnie inaczej taka z niskim BF. I powiem Wam coś kontrowersyjnego: bardzo otyłe osoby mogą nie jeść nawet wcale i nic im nie będzie. Pomiędzy bajki włóżcie "nic nie jem, a nie chudnę". To, co robią nazywa się "under-reporting". Świadomy lub nie. Jeden z moich profów robił ciekawe [...]
[...] BigDanHill oklamywal nawet siebie tworzac swoj ( mocno fantazjujac) wizerunek na koszulkach z ktorych sie wszyscy smiali, oklamywal mowiac w wywiadach ze nie interesuje go wielka masa tylko estetyka- a na sesjach zdjeciowych ciezko mu bylo utrzymac wywalony brzuch... "Lover and Fighter" i FIBO... tego komentowac nie chce i nie warto, [...]
Co do rewanżu – uważam że zawsze, niezależnie od tego jak wielka była przewaga zwycięzcy, należy się przegranemu rewanż. O ile go chce. To niepisane prawo walki sportowej. Prawo medialne, komercyjnych stacji jest takie, że rewanż jest wtedy, kiedy sie sprzeda. Zastanów sie więc w który nurt sie wpisujesz, sportowy, czy medialny. Najman [...]
[...] jest, musze podrasować górę do końca roku, potem może zdecyduję się na 3 miechy na agresywniejszą masę, jak efekty będą mierne, a jak nie to robie dalej swoje i po świętach wielkanocy - WIELKA wycinka http://www.youtube.com/watch?v=_z4y6_lipAc Gdy zajawa całym życiem plus zwycięstw czujesz głód Bądź mistrzem, cudów nie ma, liczy się trening [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, generalnie jestem laikiem na siłowni. Prawie rok aktywnie chodzę na siłownie, dopiero od jakiś kilku miesięcy naprawdę, tzn. z zachowaniem odpowiedniej diety, poprawnie wykonując ćwiczenia itp. Jestem zadowolony z rezultatów, na które naprawdę długo pracowałem ze względu na początkową niewiedzę. Za kilka tygodni jadę na wakacje, na ponad 2 [...]
no jasne, że równie dobrze Maguire mógł być wybitnie odporny. Kawyle tak się chwalą, że mają kase, to niech ściągają konkretnych zawodników. W sumie mogą załatwić Wielką Stopę dla Pudziana. Tylko szkoda, że dla większości jest to nieznany zawodnik, zresztą jak każdy :D nie no, BF teraz praktycznie same porażki, to słaba promocja. Ale jakby [...]
[...] bo owsianych nie mogę. pol roku temu nie wyobrazalam sobie tego jak mozna nie jeśc chleba. w kolko o tym piszę ale naprawdę jest to dla mnie duzy szok. no i pochwała wielka, węgle są/mogą być potrzebne właśnie rano i przed treningiem tylko owoce, super! widzę, że wchodzisz na dobrą drogę przed wejściem na l-c wklej tutaj/wyślij na priv [...]
Czas sie obudzić żywność w Polsce jest coraz podlejszej jakości, fermy dla prosiat na tysiace sztuk Haha, Dunczycy słyną z największej w Europie produkcji wieprzowiny i swoje farmy przenoszą do Polski, bo nie ma praktycznie żadnych regulacji odnośnie ich chowu, a jeśli są, to nikt ich nie przestrzega. Dzięki temu produkcja jest na wielką skalę i [...]
Spodziewałem się, że może być młodsza ---------------------------------------------------------- Po trzech latach rozbratu z siatkówką Kubańczyk Osmany Juantorena zakończył karencję za doping i uzyskał od FIVB zgodę na powrót do gry. W nowym sezonie ligowym będzie klubowym kolegą Michała Winiarskiego i Łukasza Żygadło w Trentino. Prezes Itasu [...]
[...] kubańskiej federacji siatkówki, Raul Diego. Diego został aresztowany pod zarzutem ukrycia części nagród zdobytych we Włoszech jeszcze jako zawodnik. siatka.org Miala byc wielka tajemnica, ale niektórym się język rozwiązał w wywiadach i robi sie mało ciekawa sytuacja dla Kubańczyków. Mam nadzieje, że uda się to wyprostowac, bo szkoda zeby [...]
Paskudztwo, trzeba przyznać. Po zmieszaniu z wodą zrobiła się jedna wielka klucha, którą poniekąd trzebabyło zjeść jak budyń. Jestem po jednej porcji i już wiem, że będę brał tylko na noc bo kilka razy dziennie ciężko by było to pić.
[...] wątpliwości i troche uspokoiły %-) Powiem Ci Okurasei że kiedyś miałam podobnie jak Ty. Rozmowa między dwojgiem ludzi to w obecnych czasach gdy dominują portale i SMS-y to wielka sztuka. Trzeba się tego po prostu nauczyć. Asertywność się przydaje. I bycie zdrowym egoistą też. Mi to przyszło dopiero po 30. Niektórzy się z tym rodzą a inni [...]
Dziki same , gregor na ostatnich fotach łapa wielka strasznie się wydaje ogolnie kozacko Center gęstosc kozacka się wydaje bark za***isty zwłaszcza przedni
Chudzielec, ale bardzo fajna baza do dokładana mięcha. Nie jest źle, a jak się wkręcisz%-) w saa to będzie bdb. Będzie dobrze. Dla mnie to wielka pasja bez względu na wyniki, które i tak jakieś tam się pojawią ;-) Żonka też szczuplutka, jakbym widział moją;-) Też fitnesska ;-)
Możliwe Puar. Ciekawi mnie czy w UFC w ciężkiej znajdzie się taki zawodnik. Frank Mir i Minotauro moim zdaniem się skończyli, a jeśli nie oni w bjj to kto? Wielką gwiazdą w średniej tak jak pisałem może być Palhares, chociaż jakoś słabo widzę jego wygraną nad Andersonem, Maia też chyba zostanie zmieciony. W początkowych turniejach Royce zjadał [...]
Ja jestem ciekawy, czy dzisiaj nie będzie niespodzianki. To by była wielka strata dla Pudziana, nie dość że wstyd, to jeszcze 20 tys do tyłu Na chwilę obecną o tych najlepszych zapaśnikach tylko mówił Okniński. Zobaczymy wszystko w praniu. Ja się tylko zastanawiam skąd oni wzięli tylu zapaśników po ponad 100 kg, aby Pudzian z nimi ćwiczył kilka [...]
Mi się wydaje że te 2 zdjęcie pochodzi z fotomontażu, gołym okiem widać że głowa Pudziana jest zdecydowanie za wielka a reszta ciała zmniejszona, kur... aż wierzyć się nie chce że tak sdał z wagi. Ps. W0jt mógłbym prosić o źródło tej fotki? bo naprawde nie mogę uwierzyć że Pudzian tak spadł a głowa zdecydowanie jest nie proporcjonalna do reszty [...]
[...] o jakiej marzy wielu polskich mma-fajterów , w tym kontekście to nieważne czy za staż czy zasługi w innym sporcie... ale po co ten cyrk? pyerdolenie jaki to nie on? jedna wielka ściema żeby zrobić pranie mózgu mniej znającym się i zarobić na nich kasę jednym występem! sprzedał swoje wielkie nazwisko dla jednej wypłaty mówię jednym bo powtórzę [...]